皆さんは毎日多くの香り、匂いにかこまれて生活をしています。
その香りには、病気の予防や改善の助けになることもあります。
香りを楽しみながら、より健康に快適な生活をおくりたいものです。
香りにはより健康になる力があるとは言っても、体を造っているのは、毎日口にしている食べ物です。そう考えると適切なものを取り入れたいものです。
このセミナーでは、より健康になれる香りの効用と、栄養の摂り方をお話していきます。各回の、実際の香りの取り入れ方を、ワークショップでクラフトを作りながら体験します。

講師：本間請子（香りの健康アドバイザー／医師）

〔プロフィール〕
日本呼吸器学会専門医、日本内科学会認定医、日本アロマセラピー学会認定医、電子免疫治療研究会会員、香りの健康ライブラリー・香りの健康アドバイザー。

1966年昭和大学医学部卒業、東京警察病院でインターンシップ終了後内科入局。内科医長、臨床検査第一部部長を経て2002年退職。その後、東京警察病院女性専用外来勤務、2007年退職。科学技術振興機構東京本部産業医20年勤続後退職、現在、東京都予防医学協会嘱託医、ティアラ21女性クリニック嘱託医。
森林浴、アロマセラピー、還元電子治療、自律神経免疫療法による健康維持を推奨。

【第1回】メデイカルアロマセラピーとは

2017年11月24日（金）　15：00～17：00（ワークショップ：16：30～17：00）

●テーマ：　メデイカルアロマセラピーとは
アロマセラピーで使う精油（エッセンシャルオイル）の香りの力を紹介します。さらに、自然なものとして安全な印象があるアロマセラピーですが、精油の使い方には注意が必要なこともあります。正しい知識がないために、非常に危険な使い方をしてしまい、かえって健康を害してしまった事故も起きています。香りの力を安全に楽しむために、最初に精油の安全な使い方もお伝えしていきます。

●栄養については、「脂質」の種類と摂り方についてお話します。

【第2回】ティートリー精油の基礎と応用

2017年12月21日（木）　15：00～17：00（ワークショップ：16：30～17：00）

●香りのテーマ：　ティートリー精油の基礎と応用
ティートリー精油は、メデイカルアロマで最も頻繁に使用されている優れものです。感冒、インフルエンザの予防、初期の感染症および真菌症の補完的治療、ペットの傷の消毒、花粉症の症状緩和に幅広くティートリー精油が活躍してくれます。実例を紹介しながら説明していきます。

●栄養については、コラーゲンの賢い摂り方をお話します。

【第3回】レモングラスの機能

2018年1月18日（木）　15：00～17：00（ワークショップ：16：30～17：00）

●香りのテーマ：　レモングラスの機能
レモングラスは蚊などに対する防虫作用で広く知られていますが、最近、人間の脳の前頭前野に作用し認知の機能を改善することが証明されてきています。実例を紹介しながら、その効果をお話します。

●栄養については、ミネラルの理想的な摂り方をお話します。

■会場：香りの健康ライブラリー（新宿区納戸町３　グランドPモナコ２F）
■定員：10名　※最少遂行人数に達しない場合は開講しないことがあります。

●お申込方法：下記「お申し込みはこちら」またはE-mail: info@a-h-library.com／Fax: 03-6265-3887
【香りを使った健康生活　シーズン1】と書いて、参加回【全回or第1回or第2回or第3回】【お名前】【電話番号】【メールアドレス】【住所】をお知らせください。